美味しい・簡単・ヘルシーな大満足スープ弁当 THERMOS bento#3
2024.08.30
食欲のない夏でもさっぱり食べられる美味しい・簡単・ヘルシーな大満足なスープ弁当です。スープはスープジャーで保温調理、ご飯は混ぜるだけだから簡単な上に時短にもなります！さらに、ビタミン・ミネラルの抗酸化作用でアンチエイジングも期待できるお弁当です。
夏バテしてても美味しく食べられるヘルシー弁当が知りたい！
にぎりっ娘。さんのスープジャー弁当が見てみたい！
まあちゃん
黄色のおかず、私は玉子の他に
サツマイモの煮物も利用しています！
私は毎週 細めのサツマイモを２本ずつ、
輪切りにして煮たものを作り置き。
日持ちするので １週間 助かりますよ♪
お酢かレモン果汁を加え、
色が悪くならないよう お醤油は薄口を使用。
味の変化を求めるなら 甘めに、
おかずにするなら お芋の甘みのみで
出汁を利かせて煮ると美味しいです♡
にぎりっ娘。
ありがとうございます♡
確かに！黄色いおかずにさつまいももありましたね。
特にこれからの季節にはピッタリのおかずですね♪
はる326
スープならたくさんの野菜が取れますね。
にぎりっ娘。
ありがとうございます
ガチャピン
沖縄県産食材を使えば、更に美味しくなります。お薦めです。
にぎりっ娘。
ありがとうございます。
そうなんですね〜！今度沖縄県産食材見つけたら買ってみます♪
しまじろう2008
スープジャーは持っていたんですが、タッパーとバッグが欲しくなって早速買ってしまいました。毎週月曜日は娘のお弁当当番で私が作るので、いろいろ試して好みをさぐってみたいと思います！これからもレシピよろしくお願いします！
にぎりっ娘。
ありがとうございます☺
このスープジャーランチセット、いいですよね〜
スープだけじゃ物足りない時にすっごく便利！
色んな使い方もできそうです♪
江戸っ子
お弁当に彩りを取り入れるために、黄色は卵焼きしか考えられません。もっと、黄色の食材ってありませんかね?
できれば、赤やピンクなんかの調理もあったら、お弁当が華やかになるのですが。。。
にぎりっ娘。
ありがとうございます☺
卵は玉子焼き、ゆで卵、炒り卵、オムレツといろいろ形の違う料理ができて便利ですよね。
卵以外の黄色い食材は、黄色パプリカか、コーンとかになっちゃいますね。
赤はミニトマト、赤いウインナー、梅干し、ピンクはハムや紅生姜、意外と柴漬けもいいですよ。あ、黄色はたくあんという手もあります
おこめ
いいですね
にぎりっ娘。
ありがとうございます☺
よかったらぜひ作ってみてください♫
ホト
サーモスのフライパン
にぎりっ娘。
ありがとうございます！！
玉子焼きフライパン、めっちゃ使いやすいですよ♫
別売の四角いフタがまた便利でおすすめです☺
ホト
サーモスのフライパン
使い勝手が良さそうですね！
私も購入したいです！
ぱっぷ
混ぜご飯が美味しそうですね。
子供も喜んで食べてくれそう！
にぎりっ娘。
ありがとうございます♡
混ぜごはんぜひぜひ！！
たくさん作って冷凍しておくのもおすすめです。
おやつ代わりにもなりますよ♫
ポンちゃん
スープランチセットなかなか優れものでですね！ 今度かおうかなぁ～
にぎりっ娘。
ありがとうございます♡
はい！めちゃめちゃ便利ですよ♫
コンパクトに収納できるのも嬉しいですね！超おすすめです☺
ぽんで
なかなか使い勝手のいい商品ですね
にぎりっ娘。
ありがとうございます！！
このスープランチセット、本当にいろいろ使えて便利なんです♫
夏は冷たいスープや麺に、冬はあったかスープが持って行けるの嬉しいですよね。
スッチー
良いです。
にぎりっ娘。
ありがとうございます☺